vállalati STRESSZOLDÓ PROGRAMOK

A CSAPAT TESTI-LELKI JÓ(L)LÉTÉÉRT ÉS A CÉG SIKERÉÉRT​

A CSAPAT
TESTI-LELKI JÓ(L)LÉTÉÉRT ÉS A CÉG SIKERÉÉRT

MIÉRT FONTOS?

Módszert adhatsz a kollégáknak, hogy mentálisan és fizikailag is kiegyensúlyozottabbak legyenek.
Elkötelezett, terhelhető csapatra számíthatsz.
Erősítheted a munkáltatói márkád.
Az ESG modell elvárásai szerint beépítheted a stresszoldó programokat a vállalati wellbeing stratégiába.
Previous
Next

MIÉRT FONTOS?

Módszert adhatsz a kollégáknak, hogy mentálisan és fizikailag is kiegyensúlyozottabbak legyenek.
Elkötelezett, terhelhető csapatra számíthatsz.
Erősítheted a munkáltatói márkád.
Az ESG modell elvárásai szerint beépítheted a stresszoldó programokat a vállalati wellbeing stratégiába.
Previous
Next

Módszere sajnos sokaknak nincs,
hogyan tudnak fizikailag és mentálisan is feltöltődni.

“Pedig egy boldog munkavállaló akár 20 százalékkal is jobban teljesít, mint kevésbé boldog munkatársa.”

forbes.hu

“Pedig egy boldog munkavállaló akár 20 százalékkal is jobban teljesít, mint kevésbé boldog munkatársa.”

Forbes.hu

Miben tudok segíteni?

Office jóga

Office jóga

Gerinctorna

Gerinc jóga

Irodai hangfürdő

Irodai hangfürdő

Nyújtások a munkaasztalnál

Nyújtások a munkaasztalnál

Miben tudok segíteni?

Légzés workshop

Légzés workshop

Aromaterápia

/Partner bevonásával/

Aromaterápia

Alváskultúra fejlesztése

jotalszom.hu

Alváskultúra fejlesztése

Miben segítenek a
stresszoldó programok?

1.) Nyugtatják az idegrendszert és javítják az alvásminőséget.
2.) Erősítenek, jobb lesz a tartás, csökkentik a gerincproblémák kialakulásának esélyét.
3.) Formálnak testileg és erősítenek mentálisan. Kompenzálják az ülőmunka negatív hatásait.
4.) Javítják a kapcsolatokat, a kommunikációt, eredményesebb partneri kapcsolatokra számíthatunk.
5.) Jobb leszel a munkádban és jobban leszel a hétköznapjaidban!

SZIA, ANNA VAGYOK.

15 évig irodai ülőmunkát végeztem, egy részét vezetőként. A sok jó mellett megtapasztaltam ennek negatív hatásait is.
Most már azért dolgozom, hogy segítsek a kollégáknak jobban lenni. Segítsünk együtt!
 
Legyél te a világítótorony, mutass megoldást a kollégáknak a testi és lelki feltöltődésre!

Gondoskodj magadról, a csapatról, és számokban lesz mérhető a változás!

Akár már heti 60 perc könnyed mozgás, légzőgyakorlat és relaxáció is segíthet. Mozogjunk közösen az irodában, hogy a kollégák megtanuljanak feltöltődni mentálisan és testileg.

Egyeztessünk az elképzelésekről!

Akikkel már közösen teszünk a kollégák jólétért

JÓ, HOGY ITT VAGY! TEGYÜNK EGYÜTT A CSAPATODÉRT!